Plan A – aktywne
odchudzanie
Aktywne odchudzanie, aby szybko zrzucić parę kilo? Zacznij z planem A. Możesz go stosować maksymalnie trzy tygodnie z rzędu.
W trakcie planu A – aktywne odchudzanie, stosujesz piÄ™ciodniowÄ… dietÄ™ Weight Care. Jest to odpowiedzialna dieta, która zastÄ™puje wszystkie codzienne posiÅ‚ki.
Możesz także przestrzegać planu A z pojedynczymi
substytutami diety. Użyj wtedy 4
dania zastępcze (600 kcal) na dzień. W poniższej tabelce znajdziesz
różne możliwoÅ›ci, które możesz wykorzystać o każdej porze na jedzenie.
Przykładowe dzienne
menu:
Åšniadanie: OntbijtSLANKshake
Lunch: Maaltijdreep
PrzekÄ…ska (16:00): Maaltijdreep
Kolacja: Warme Maaltijd
| Ontbijt: | Lunch: | Avondmaaltijd: | Extra moment: |
| OntbijtSLANKshake | Maaltijdreep | Warme maaltijd | Kies 1 Weight Care |
| Maaltijd+ | Drinkmaaltijd | maaltijdvervanger naar | |
| Maaltijdmuesli | keuze |
